为何“尿毒症”越来越多?医生苦劝:4物别贪嘴,肾会“感激”你

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    为何“尿毒症”越来越多?医生苦劝:4物别贪嘴,肾会“感激”你
    发布日期:2024-02-02 05:48    点击次数:130

    32岁的杨先生是一名健身房的教练,整个人看起来很强壮,是典型的肌肉男。

    不过,近半年来杨先生总是食欲不佳,还有恶心、呕吐等症状,人也似乎消瘦了不少,看着这个人大变样了,妻子急忙陪着他去了医院就诊排查。

    B超发现他两个肾脏萎缩,肌酐高达2000多,确诊是尿毒症。医生表示尿毒症并不是突然出现的,而是在此前的一两年或者几年内已经有了一些身体异常症状,只不过有些人没有引起重视而已。

    一、尿毒症多半是“拖出来”的?

    据统计,我国成人慢性肾病发病率高达10.8%,有超300万人最终会发展成尿毒症,其中年龄在10-30岁的患者就占比40%,足以可见尿毒症不但高发还呈现年轻化的趋势。

    尿毒症作为一种严重的肾脏疾病,是肾脏损伤的最后一站,从肾脏损伤到尿毒症一般会经历4个阶段!

    首先,代谢出现问题。肾脏作为人体的代谢器官,一旦受损,就可能导致代谢出现问题,引起毒素、代谢废物在体内堆积。

    其次,肾功能不全。随着肾脏受损的不断发展,肾小球也会受损,导致排泄废物异常,肌酐尿素氮超标,引发乏力、无法集中注意力等症状。

    再次,肾衰竭。进行性发展到肾脏衰竭期之后,肾脏受损严重,人就会出现夜尿增多、易疲惫、身体浮肿等症状,需要立马住院治疗。

    最后,尿毒症。肾小球受损超95%后,肾脏功能基本消失,进入尿毒症阶段,只能靠透析或换肾来治疗。

    据统计截止到2022年年底,我国大陆地区有844265人进行血液透析,有140544人进行腹膜透析,我国已经是世界上透析患者最多的国家了。

    很多尿毒症都是拖出来的,早期的时候症状不典型,等到有了明显异常症状,可能已经发展到了尿毒症阶段,预后不佳,因此平常要提高警惕,一旦出现疾病相关信号,要尽早扼杀在摇篮里。

    二、身上若有3处发臭,小心肾病变

    上海交通大学医学院医学博士黄佳指出,尿路感染、过度使用抗生素、遗传及各种疾病的相互影响等增加了尿毒症的发生风险,而饮食太咸、喜欢憋尿和吃得太好等习惯则导致尿毒症患者越来越多。

    湖南中医药大学第二附属医院肾病内分泌科陈志成指出,一旦被严重的肾病盯上,身体可能会出现这三个臭味!

    1、口腔出现异味

    肾脏作为代谢器官,肾功能异常后会导致排泄和代谢异常,就会导致体内的毒素无法排出,血液中有多余的尿素、氨等,呼吸时就可能会有氨臭味。

    2、尿液味道过重

    尿液有刺激性的氨味或臭味,要警惕肾脏功能异常,这可能是因为肾脏功能异常,导致肾脏过滤性降低,导致血液中尿素氮水平超标导致的。

    3、汗液有尿骚味

    正常情况下汗液是没有明显异味的,但如果肾脏受损严重,患者就可能会有皮肤发臭、有尿骚味等的症状,一定要提高警惕。

    三、这4种食物别多吃,肾会感谢你

    南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出,平常要科学保护肾脏,不滥用药物、多喝水、科学饮食、不要熬夜等,另外还要及时控制血压、血糖,定期做好体检。这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃。

    磷含量高的食物:磷元素需要经过肾小球的过滤,长期食用高磷食物可能会加重肾脏的负担,甚至损伤肾脏,建议要少吃动物肝脏、干果、水产品、蛋黄等食物。

    高盐分食物:高盐分食物摄入过多,会导致肾脏负担加重,钠元素超标,体内电解质失衡,从而加速肾脏的损伤及尿毒症的发生。

    杨桃:杨桃中有神经性毒素,即便健康人吃了也可能引发肾脏急性衰竭,肾病患者如果食用过多,则会加速尿毒症的发生,因此平常要少吃杨桃。

    羊肉:羊肉本身属于高嘌呤的食物,而且动物脂肪含量高,吃多了可能会加速肾动脉硬化,引发动脉硬化性肾病,因此要少吃。

    肾脏是人体重要的代谢器官,平常一定要保护好肾脏,避免经常熬夜,保证健康饮食,多喝水,并且做好定期的体检筛查。饮食上尽量要少吃杨桃、高盐分食物、磷含量高的食物及羊肉。



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